Стояние на гвоздях является оздоровительной практикой, оказывающей положительное воздействие на тело и разум человека. При этом польза от практики распространяется абсолютно на все уровни: физиологический, энергетический и духовный. Данная практика позволяет улучшить физическое самочувствие, очистить сознание, развить в себе силу воли, целеустремленность и выносливость. Стояние на гвоздях дает человеку возможность быстро и качественно усилить эти важные качества без применения каких-либо дополнительных средств.

практика гвоздестояния на досках садху

Овладеть практикой гвоздестояния может каждый при условии серьезного намерения и вложения своих сил и времени. Необходимо всего 10 минут, чтобы человек понял как это работает и осознал что доска с гвоздями это серьезный инструмент работы с сознанием. Стоять можно как самостоятельно, что требует более серьезных энергетических и временных затрат, так и с проводником, который может показать как это работает гораздо быстрее.

Влияние на физический уровень

Регулярная практика на доске с гвоздями положительно и ощутимо воздействует на физический уровень тела человека. Регулярное гвоздестояние улучшает кровоток, нормализует кровяное давление, стимулирует работу внутренних органов и нервной системы. Существует мнение, что благодаря гвоздестоянию происходит омоложение всего организма человека.

Благоприятное воздействие от гвоздетерапии на нервную систему позволяет человеку забыть о головных болях, проблемах со сном, апатии и депрессивных состояниях. Учитывая широкий спектр воздействия на организм человека, практика стояния на гвоздях очень полезна для людей с малоподвижным образом жизни.

Есть ли риск получить травму на гвоздях?

Беспокойство, можно ли травмироваться на доске Садху, вполне естественно для людей, только планирующих обратиться к данной практике. На самом деле опасения совершенно напрасны. Гвозди на досках Садху довольно острые, однако давление, которое каждый из них оказывает на кожу, распределено по поверхности между всеми гвоздями на доске. Именно поэтому гвозди не имеют достаточной силы давления, чтобы травмировать или проткнуть определенный участок кожи до мягких тканей.

То, как мы относимся к тому что сейчас мы всей стопой нашей ноги встанем на гвозди это и есть работа с нашим мозгом, который в первый раз будет кричать что это опасно и стопа будет повреждена. Очень важный момент что при вставании на гвозди нужно быть расслабленным и попытаться максимально отдаться процессу, если стопа будет зажата и напряжена то будет больнее стоять, но при этом риск травмирования стопы все равно очень мал если не двигать стопами и не пытаться встать «более комфортно».

Воздействие на энергетический аспект

Человеческое тело имеет десятки тысяч каналов, по которым протекает энергия. На каждом канале есть определенные точки, воздействуя на которые давлением гвоздей, можно значительно поправить здоровье – как физическое, так и психологическое. Много биологически активных точек сконцентрировано на наших ступнях. Стояние на гвоздях позволяет влиять на эти точки при помощи собственного веса человека и давления гвоздей. Таким образом, энергетическая система максимально раскрывается и уравновешивается. Человек учится преодолевать свои страхи, обретает душевное равновесие, уверенность и спокойствие.

Воздействие досок садху на энергетический аспект

Гвоздестояние наполняет человека энергией огня. При первых минутах на гвоздях все тело ощущает волну жара – это реакция нашей нервной системы на локальное воздействие гвоздей на наши стопы.

Перед тем как приступать к практике, каждому необходимо убедиться, что он точно уверен в своих мыслях, намерениях и целях. Практика развивает осознанное восприятие, помогает сконцентрироваться на желаемом, зарядиться энергией, силой и упорством, нацелиться на достижение поставленной цели.